CrossFit Teens.

CrossFit Kids es un programa de actividad física y hábitos saludables especialmente diseñado para adolescentes. En la actualidad son conocidos por todos nosotros los beneficios que genera en los jovenes la práctica de ejercicio diario. Resultando, en realidad, una necesidad tanto para su desarrollo físico como para su crecimiento personal y educativo.

Una necesidad para su desarrollo físico como para su crecimiento personal y educativo

En nuestra propuesta de CrossFit Teens trabajaremos los siguientes contenidos educativos para asegurar, además de la diversión, el desarrollo global de nuestros alumnos.

• Habilidades motrices y capacidades físicas básicas: Desplazamientos, saltos, giros, movimientos de halterofilia, y control de objetos son algunas de las habilidades que trabajaremos en CrossFit Teens, como siempre, lo haremos a través de diferentes disciplinas deportivas. El trabajo de dichas habilidades no tan solo mejorará la interacción de los Teens con su entorno, si no que los hará crecer sanos, fuertes y más seguros de sí mismos para afrontar cualquier tipo de actividad.
• Actividad Física y salud: No tan sólo creemos en la importancia del movimiento en sí mismo para el desarrollo de nuestros hijos en el mundo de la actividad física. También abogamos por la importancia de unos hábitos saludables y de bienestar, aprendizaje de normas de convivencia, y una elaboración positiva de la autoimagen.
• El Juego: En nuestro programa de CrossFit Teens, el juego cobra una importancia muy relevante. En primer lugar, será en muchos casos la herramienta con la cual accederemos a todo el trabajo mencionado en los demás contenidos. Pero por otra parte también será un contenido en sí mismo. Con el juego creamos una situación de “microsociedad” donde todos los Teens asumen un rol, unas normas, y donde las situaciones educativas se potencian al máximo.
• Siempre Supervisados: Nuestros Coaches han diseñado este programa específicamente para estas edades, y tienen como prioridad enseñar una técnica correcta y segura.