GUÍA DE ALIMENTACIÓN DE UN CROSSFITTER: EL ALMUERZO

NUTRICIÓN PARA CROSSFITTERS EN BARCELONA EL ALMUERZO En otros artículos os hemos contado todo acerca de la importancia de la buena alimentación para el ​rendimiento deportivo​, es por eso que en esta ocasión nos centraremos en una de las comidas intermedias que algunos de atletas se la saltan porque muchas veces le restamos importancia, pero […]

CrossFitter del mes en Barcelona: Yelenny nuestra guerrera de Kudasai

CROSSFITTER DEL MES EN BARCELONA Yelenny nuestra guerrera de Kudasai Todo empezó por la curiosidad de probar algo nuevo, así nos cuenta Yelenny que fue su llegada ​Kudasai box ​CrossFit​ en el mes de octubre del año anterior (2017). Luego de clase de prueba e incitada por su compañero deportivo y pareja, Jensi, decidieron apuntarse […]