El verano empezó oficialmente y con él también se da inicio a la temporada de los beach WOD organizados por Kudasai CrossFit. Estos entrenamientos diferentes y muy particulares de la temporada, persiguen varios objetivos, entre los que se encuentran, mantener el ritmo de entrenamiento de nuestros atletas, trabajar de manera integral distintos WOD y divertirnos mientras practicamos CrossFit en la playa con amigos.

Este tipo de entrenamientos fuera del box, vienen cargados de diversión pero siempre manteniendo el toque de potencia deportiva que poseen los WOD tradicionales de gimnasio. En el mes de junio, se llevó a cabo el primer encuentro, que contó con la asistencia de aproximadamente 30 atletas y se tiene planeado que las sesiones de este tipo, se repitan cada tres o cuatro semanas durante el verano.

Otro aspecto interesante de esta actividad, es que se mezclan distintos grupos (mañana y tarde) y los entrenamientos pueden ser individuales o en pareja, lo que vuelve a estas sesiones una de las más dinámicas y sociales organizadas por Kudasai CrossFit Box. Los beach WOD, son una de las actividades que más se disfrutan con toda la familia de Kudasai, os animamos a participar en estas entretenidas sesiones de entrenamiento de temporada.