Este mes de Junio tuvimos el placer de entrevistar y hablar con una grandísima deportista y compañera, Alba, quien nos contó cómo ha sido su paso por Kudasai Crossfit Box, donde entrena desde hace poco más de un año. Además nos explica un poco de cómo vive su día a día, equilibrando su vida familiar en Terrassa con su trabajo, pareja y sus entrenamientos diarios en Kudasai Crossfit Box en Barcelona.

“Todo empezó hace un año cuando Dani me insistía en que fuera a practicar CrossFit, ya que por mis gustos intuía que se me iba a dar bien y me gustaría”, así es como nos cuenta Alba que surgieron las primeras ideas de entrena​r CrossFit, quien de hecho recuerda que desde el primer momento se integró muy bien al grupo y se hizo parte de la gran familia, porque menciona que todos prácticamente empezaban desde cero y destaca siempre el muy buen ambiente y la sana competición que se vive en cada entrenamiento. Así mismo, como todo atleta comprometido con su deporte, Alba tiene que esforzarse y privarse de muchas cosas para poder entrenar cada día 1-2 horas en Kudasai. Su rutina diaria empieza preparando todas las cosas que necesitará para su largo día y sus entrenamientos, luego de eso se va a trabajar y de camino va planificando cómo enfocar el entrenamiento según lo que corresponde a ese día. Menciona que le gusta concienciarse de la estrategia que usará durante el entrenamiento antes de llegar y una vez se encuentra en el box, aprovecha previo al entrenamiento tener un momento social con los demás atletas.

Alba se toma muy en serio y disfruta mucho de la práctica de este deporte. Uno de los momentos más destacados de su paso por Kudasai ha sido la participación en Kudasai Bansai, donde consiguió un sitio en el podium y disfrutó junto a su equipo “snatch a truà”. Sobre la competición y la experiencia en el Bansai dice, que lo mejor fue el equipo con el que compitió, ya que se la pasaron muy bien, hubo un grandísimo compañerismo y lograron complementarse para darlo todo en la competición y hacer un gran campeonato.

Así mismo, uno de los puntos más destacados en la conversación con Alba su visión de cómo entender la competitividad sana que se respira en el deporte, -“la competitividad sana es muy importante porque te ayuda a ser mejor, fijarse en los competidores que tenemos en Kudasai y decir yo quiero hacer esto como él, quiero llegar a ese nivel, te aporta te motiva y hace que disfrutes más de este deporte.”

Además en esta ocasión, hemos tenido la suerte de poder hacer un entrenamiento en la playa de la Barceloneta con Alba y creamos un video para destacar los momentos más relevantes de la entrevista y rutina con ella. Kudasai CrossFit Box destaca de Alba su motivación, alegría y esfuerzo en cada entrenamiento, que hace que sea una de las atletas más completas que tenemos en box y una de las personas que más buen rollo que aporta de gran manera al ambiente que se vive entrenando con nosotros.